你可能需要定期更改屏幕亮度。当外面很亮的时候，你想把它调大，这样你就能看到。当你在黑暗的房间里时，你会希望它变暗，这样就不会伤害你的眼睛。降低屏幕亮度也有助于节省电力并延长笔记本电脑的电池寿命。

除了手动更改屏幕亮度外，还可以通过多种方式自动更改屏幕亮度。Windows可以根据你是否插上电源、剩余电池电量或使用许多现代设备中内置的环境光传感器来更改它。

如何在笔记本电脑或平板电脑上手动调整亮度

在大多数笔记本电脑键盘上，你会发现可以快速增加和减少亮度的快捷键。通常，这些键是F键行的一部分，即F1到F12，它们出现在键盘上的数字行上方。要调整屏幕亮度，请查找与亮度相对应的图标，通常是太阳标志或类似的东西，然后按键。这些通常是功能键，这意味着你可能需要按住键盘上的Fn键，通常位于键盘左下角附近。

你也可以在Windows中调整显示亮度。如果你的键盘没有这些键，或者你使用的是平板电脑，而你必须在软件中完成，这尤其有用。

在Windows 10上

1. 在操作中心中找到一个快速亮度滑块。要访问它，请单击或轻触任务栏上时钟右侧的通知气泡图标。如果看不到滑块，请单击平铺网格上方的展开选项。
2. 单击（或触摸）并拖动滑块以调整屏幕的亮度。
3. 在触摸屏上，你还可以从屏幕右侧滑动以打开操作中心。

你也可以在Windows 10的设置应用程序中找到此选项。

1. 从「开始」菜单或「开始」屏幕打开设置应用程序。
2. 选择系统，然后选择显示。
3. 单击或轻按并拖动调整亮度级别滑块以更改亮度级别。

在Windows 7或8上

如果你使用的是Windows 7或8，并且没有设置应用程序，则可以在控制面板中使用此选项。

1. 打开控制面板。
2. 选择硬件和声音。
3. 选择电源选项。
4. 你会在电源计划窗口底部看到一个屏幕亮度滑块。

你还会在Windows移动中心中看到此选项。

1. 在Windows 10和8.1上右键单击开始按钮，然后选择移动中心。
2. 在Windows 7上按Windows键+X启动它。
3. 更改出现的窗口中的显示器亮度滑块。

如何在显示器上手动调整亮度

本文中的大多数方法都是为笔记本电脑、平板电脑和一体式电脑设计的。如果你使用的是带有外部显示器的台式电脑，甚至是将外部显示器连接到笔记本电脑或平板电脑，你需要在外部显示器上调整此设置，通常无法自动进行。

在显示器上查找亮度按钮，并使用它们来调整显示器亮度。相反，你可能需要按下某种菜单或选项按钮，然后才能访问屏幕显示，以增加或减少亮度。你经常会在电脑显示器的电源按钮附近找到这些按钮。

对于某些显示器，你也可以使用ScreenBright或DisplayTuner等应用程序调整屏幕亮度，尽管它们不能适用于所有显示器。

如何在接通电源时自动调整亮度

你可以根据是否插入电源插座在笔记本电脑或平板电脑上设置不同的显示亮度级别。例如，当你插上电源时，你可以将其设置为高亮度，当你使用电池电源时，可以将其设定为低亮度。然后Windows会自动调整你的亮度。

要对此进行调整，请打开控制面板。

1. 选择硬件和声音。
2. 选择电源选项。
3. 单击你正在使用的电源计划旁边的更改计划设置链接。你可能正在使用平衡计划。
4. 在调整计划亮度下为用电池和接通电源配置不同的屏幕亮度级别。

此设置与电源计划有关。如果你愿意，你可以为不同的电源计划配置不同的屏幕亮度级别，并在它们之间切换（尽管我们认为电源计划并不是真正必要的）。

如何根据电池剩余寿命自动调整亮度

你也可以根据笔记本电脑或平板电脑的剩余电池电量自动调整显示器的背光。在Windows 10上，你可以使用节电功能来执行此操作。

1. 打开设置应用程序。
2. 选择系统，然后选择电池。
3. 确保启用了在节电模式下降低屏幕亮度选项，然后选择你希望使用电池节能程序的百分比。
4. 当电池节能程序在该级别激活时，它将减少你的背光并节省你的电力。

默认情况下，当你的电池电量剩余20%时，电池节能功能就会启动。不幸的是，没有办法调整节电模式的激活点。

如何根据环境光自动调整亮度

许多现代设备都有内置的环境光传感器。此传感器可测量周围环境的光线，并相应调整屏幕亮度。这可以帮助你保持眼睛的舒适，并节省电力。

要在Windows中启用此功能，请执行以下步骤：

1. 打开设置应用程序。
2. 选择系统，然后选择显示。
3. 在调整亮度下启用更改此设置的切换开关。如果你的设备没有环境光传感器，则此设置不可用。

在某些设备上，你可能需要在BIOS或UEFI中启用此功能。有关详细信息，请查阅你设备的文档。

结论

有很多方法可以更改屏幕亮度，无论你是使用笔记本电脑、平板电脑、台式电脑还是外部显示器。通过遵循本文中的步骤，你可以轻松找到最适合你的需求的解决方案。

电脑屏幕亮度调节方法

本文将介绍笔记本电脑和桌面电脑屏幕亮度的调节方法。 💻笔记本电脑屏幕亮度调节笔记本电脑屏幕亮度调节方法：按住fn键，同时按下F1或F12键，可增加或减少屏幕亮度。 🖥️桌面电脑屏幕亮度调节桌面电脑屏幕亮度调节方法：在液晶显示器底部找到亮度调节选项，调节合适的亮度即可。 🔍对比度调节对比度调节方法：在空屏幕中右键点击，点击属性，在提示栏中点击设置，设置对比度后点击应用，然后点击确定。

电脑屏幕怎么调亮

1、在桌面空隙处点击鼠标左击后，按ctrl+X键；

2、windows7系统的：开始-控制面板，点击 系统和安全，点击电源选项，拖动滚动条调节屏幕亮度；

windowsXP系统的：打开我的电脑——找到控制面板——选择硬件和声音——在电源选项，您就可以看到调整屏幕亮度。

3、一般用显示器上的按键调节亮度也可。

4、打开腾讯电脑管家——工具箱——健康小助手——打开护眼配色。